Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Встреча со спортивным нутрициологом Марией Глуховой
Здоровье, активность и внешний вид – то, что не может не волновать современного человека в городе. На эти темы издаются книги, создаются блоги, проводятся семинары. На встрече со спортивным нутрициологом Марией Глуховой поговорим о двух популярных стратегиях поведения с целью поддержания тела: изменение рациона питания и увеличение физической нагрузки.
Что важнее: тренироваться или следить за питанием? Как подобрать калорийность рациона для разных видов физической активности и как быть, если много тренируешься, но не «худеешь»? Сколько белка нужно на самом деле и другие интересные факты.